ถ้วยชาสมุนไพรร้อนเป็นฤดูหนาวสุขภาพ

ในขณะที่เรากำลังเข้าใกล้ฤดูหนาวเราหลายคนเริ่มรู้สึกหนาวลึกลงไปในกระดูกของเรานั้น เมื่อสภาพอากาศหนาวเย็นที่ปฏิกิริยาเข่าเหวี่ยงคือการเข้าถึงไปยังตู้ครัวสำหรับสมุนไพรที่จะต่อสู้กับความโหดร้ายของฤดูกาล ส่วนใหญ่ของเราในทวีปอเมริกาเหนือรู้ว่าฤดูหนาวมักจะนำเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจอย่างรุนแรงเจ็บป่วย / การติดเชื้อและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง มีแผนรูปแบบเพื่อป้องกันปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพฤดูหนาวจะมาชุมนุมกันได้ดีกับที่มีชื่อเสียงคิดออกว่าออนซ์ในการป้องกันที่มีค่าปอนด์ของการรักษา

หนึ่งในเชื้อทางเดินหายใจที่รุนแรงที่สุดที่ส่งผลกระทบถึงยี่สิบห้าเปอร์เซ็นต์ของคนที่อาศัยอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาในแต่ละปีจากช่วงกลางฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวปลายเป็นที่รู้จักกันเป็นไข้หวัด; ไข้หวัดใหญ่สามารถเป็นสาเหตุของการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจอย่างรุนแรงที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอเจ็บป่วยรักษาในโรงพยาบาลและแม้กระทั่งความตาย ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อและมันมีผลต่อระบบทางเดินหายใจจมูกลำคอและปอด; มันสามารถทำสัญญาผ่านจามจับมือกัน, ไอหรือเป็นในการติดต่อโดยตรงกับผู้ได้รับผลกระทบ โรคปอดบวมและหลอดลมอักเสบอยู่ในบางส่วนของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่
คนที่มีประวัติของโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานโรคหอบหืดหัวใจและโรคปอดมีความเสี่ยงสำหรับความล้มเหลวเมื่อติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ เพื่อป้องกันการระบาดของไข้หวัดก็จะแนะนำว่าทุกคนอายุ 6 เดือนและมากกว่าเว้นแต่ห้ามได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ประจำปีเริ่มต้นตั้งแต่เดือนตุลาคมจนถึงเดือนพฤษภาคม; และเป็นไปตามที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนเพราะมันจะใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์หลังจากการฉีดวัคซีนสำหรับแอนติบอดีที่ป้องกันการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่จะพัฒนาในร่างกายของเราก็จะดีที่สุดที่คนได้รับการฉีดวัคซีนเพื่อให้พวกเขาได้รับการป้องกันก่อนที่จะเริ่มแพร่กระจายไข้หวัดใหญ่ในชุมชนของตน

นอกจากนี้ยังมียาเดิมที่สามารถป้องกันไข้หวัดและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องและอื่น ๆ ที่สามารถบรรเทาอาการในขณะที่น้อย; แต่นักวิจัยวิทยาศาสตร์สุขภาพมีข้อสังเกตว่าเรายังคงมีการรักษาโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ไม่มี และเช่นเดียวกับยาทั่วไปนักวิจัยยาสมุนไพรที่ส่งเสริมสุขภาพโดยการปฏิบัติตามธรรมชาติยังอ้างว่าสมุนไพรที่สามารถให้คุณบรรเทาระยะสั้นเป็นอย่างดีและไม่กี่แม้อาจช่วยให้คุณได้รับดีกว่า ณ จุดนี้ตั้งแต่การเยียวยาธรรมชาติ / ไม่ใช่ยาเสพติดสามารถป้องกันไข้หวัดและบรรเทาอาการเช่นเดียวกับยาทั่วไปมันจะเป็นประโยชน์ที่จะไล่ตามซึ่งสมุนไพรเหล่านี้มีแนวโน้มมากขึ้น

เกือบทุกคนจะต้อนรับถ้วยชาสมุนไพรร้อนในช่วงฤดูหนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากมันเป็นสมุนไพรและอร่อยในเวลาเดียวกัน จากกาต้มน้ำชาหม้อชาบนโต๊ะในครัวและจากตู้ยาในตารางการตรวจสอบที่สำนักงานแพทย์ของของเหลวที่อบอุ่นในลักษณะหรือรูปแบบใด ๆ ได้เสมอคำแนะนำหลักหรือหลักเพื่อให้หน้าอกอบอุ่นเพิ่มระบบทางเดินหายใจ ความสะดวกสบายและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

การดื่มชาสมุนไพรจะพบว่ามีมากกว่าประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์สำหรับผู้คนต่างวัฒนธรรมทั่วโลก; นักวิจัยได้พบว่าประโยชน์ต่อสุขภาพของชาสมุนไพรสีเขียวและอื่น ๆ ที่อาจมีผลกระทบในเชิงบวกต่อหัวใจและหลอดเลือด, ภูมิคุ้มกันของร่างกายเช่นเดียวกับสุขภาพทางปัญญา นอกจากนี้ชาสมุนไพรเหล่านี้จะเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่จะต่อสู้กับโรคและอาจลดความเสี่ยงของการมีความหนาวเย็นและไข้หวัดใหญ่เช่นกัน; ได้รับของเหลวเพียงพอที่มีอิสระของคาเฟอีนมีความสำคัญเมื่อทุกข์ทรมานจากโรคไข้หวัดเนื่องจากไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้คุณขาดน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังประสบอาเจียนหรือท้องเสีย

ชาสมุนไพรทำเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมต่ำแคลอรี่และอบอุ่น นอกเหนือจากการมีผลประโยชน์ต่อสุขภาพของชาสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและน่าสนใจ นักวิจัยระบุว่าสายพันธุ์ที่แตกต่างกันของชาสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยา
สำหรับผู้ที่มีเหตุผลทางการแพทย์หรือส่วนบุคคลสำหรับการไม่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่อาจจะมีวิธีธรรมชาติที่จะช่วยลดความหนาวเย็นหรือผลกระทบและระยะเวลาของการระบาดของไข้หวัด; ชาสมุนไพรอาจจะเป็นรูปแบบของการป้องกันอื่นเพื่อบรรเทาบรรเทาหรือลดทอนความโหดร้ายของเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่

สุดท้ายหนึ่งที่สามารถบ่งบอกว่าจากผลการวิจัยที่เกี่ยวข้องวรรณกรรมเหล่านี้ก็มีแนวโน้มว่าการดื่มชาสมุนไพรอาจจะเป็นประโยชน์มากขึ้นในการที่เราเป็นอยู่ที่ดีกว่าที่เราคิด ในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่สาธารณสุขเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนไข้หวัดล้างมือเป็นวิธีการหลักของการป้องกันและการรักษาไวรัสเราไม่สามารถละเลยประโยชน์ของสมุนไพรที่ได้รับแหล่งเดียวของการบรรเทาสำหรับหลายวัฒนธรรมทั่ว โลกตั้งแต่จุดเริ่มต้นของอารยธรรม

ในบทความนี้โรงงานชา-N-Twares มีการสำรวจผลประโยชน์ของการป้องกันฤดูหนาวเจ็บป่วยทางเดินหายใจส่วนใหญ่เป็นไข้หวัด ความสำคัญของการได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจและภาวะแทรกซ้อนก็เครียด

นอกจากนี้เรายังได้หลั่งน้ำตาแสงในความจริงที่ว่านักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญในด้านการแพทย์ทั่วไปได้รับการยอมรับในผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ของสมุนไพรในการบรรเทาความหนาวเย็นและไข้หวัดใหญ่และโรคอื่น ๆ ในบทความในอนาคตเราจะยังคงที่จะแบ่งปันกับผู้อ่านของเราประโยชน์ต่อสุขภาพของชาสมุนไพรต่างๆ