สมดุลค่า pH: เคล็ดลับง่ายๆในการสมดุลค่า pH ธรรมชาติ

ค่า pH คืออะไร?

ค่า pH ย่อมาจากไฮโดรเจนที่มีศักยภาพ เป็นกรดเป็นด่างของร่างกายเป็นหนึ่งในด้านของสุขภาพที่มักจะถูกมองข้ามและยังถือเป็นจำนวนมากที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพโดยรวมของเรา

บทบาทของค่า pH คืออะไร?

พีเอชเพื่อให้แน่ใจว่าการดูดซึมของแร่ธาตุที่มีส่วนสำคัญต่อการอยู่รอด

ระดับค่า pH ไป 0-14 7 เป็นกลาง ร่างกายมีความเป็นกรดด่างที่แตกต่างกันตลอดช่วง

ตัวอย่างเช่น:

ช่วงสำหรับค่า pH ของเลือดในร่างกาย 7.35 - การ 7.45
ช่วงของปัสสาวะค่า pH อยู่ระหว่าง 4.8-8.5
ช่วงของค่าความเป็นกรดในกระเพาะอาหารอยู่ระหว่าง 2-3

มีตำนานที่มีจำนวนน้อยที่สุดของอาการออกมีที่แนะนำกว่าค่า pH เป็นด่างเป็นที่ร่างกายมีความสมดุลอย่างไรเมื่อปัสสาวะและน้ำลายค่า pH อยู่ที่ 6.4 นี้คือการที่ร่างกายมีความสมดุลมากที่สุดและ

วิธีการทดสอบค่า pH:

หนึ่งสามารถทดสอบค่า pH ของร่างกายโดยใช้แผ่นทดสอบค่า pH หรือกระดาษทดสอบที่สามารถพบได้ที่ร้านค้าใด ๆ ต่อสุขภาพธรรมชาติ
ปัสสาวะและน้ำลายที่ดีที่สุดสำหรับการทดสอบความเป็นกรดด่างของร่างกาย ตรวจสอบค่า pH ของปัสสาวะและน้ำลายของคุณในเวลาเดียวกันของวันบนแถบทดสอบค่า pH ที่แยกต่างหากหรือกระดาษทดสอบ ตรงกับสีทันที - ไม่ต้องรอ 15 หรือ 30 วินาที
อย่าใช้เป็นโมฆะแรกของตอนเช้า

เมื่อการทดสอบค่า pH ค่า pH น้ำลาย # แสดงให้เห็นถึงความสามารถของตับในการสร้างเอนไซม์ที่จะทำลายลงอาหาร

ปัสสาวะค่า pH # แสดงให้เห็นถึงวิธีการย่อยอาหารในลำไส้เล็กและขนาดใหญ่ที่มีการทำงาน

หากคุณมีความเป็นกรดการทำงานของร่างกายมีการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเกินไปและร่างกายไม่สามารถดูดซึมสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นไม่สามารถกำจัดสารพิษได้อย่างถูกต้องและขโมยแคลเซียมจากกระดูกของคุณ

หากคุณกำลังเกินไปด่างการทำงานของร่างกายที่กำลังจะย้ายช้าเกินไปและย่อยอาหารและการกำจัดระบบช้าลง ร่างกายจะได้รับการสนับสนุนเพื่อขึ้นและเต็มไปด้วยสารพิษที่มันสามารถดูดซับน้อยถึงไม่มีวิตามินหรือแร่ธาตุ

มีห้ารูปแบบที่แตกต่างของค่า pH คือ:

หนึ่งรูปแบบ: ทั้งสองปัสสาวะและน้ำลายอยู่ที่ 6.4 นี่คือร่างกายมีความสมดุลและมีจำนวนน้อยที่สุดของอาการ

รูปแบบที่สอง: อัลคาไลน์ที่มีเตียงคู่

นี่คือความเป็นกรดด่างของทั้งปัสสาวะและน้ำลายมากกว่า 6.4 (หรือเรียกว่ามึนซึม - สภาพเป็นพิษ)
นี่คือร่างกายเป็นด่างมากเกินไปและทำให้การทำงานของร่างกายจะทำงานช้าเกินไป

คาดว่าจะเห็นอาการเหล่านี้:

โคลอน - อาการท้องผูกและลำไส้ใหญ่ที่มีพิษมาก ปรสิตจุลินทรีย์เช่นยีสต์และแบคทีเรียเจริญเติบโต ลำไส้จะเฟียมม่าเสียและมีการเกินพิกัดของสารพิษในระบบ คาดหวังความแออัดในไซนัสและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน
การย่อยอาหาร - สูงกว่าค่า pH อยู่เหนือ 6.4 ปัญหาการย่อยอาหารอื่น ๆ อีกมากมายที่จะเกิดขึ้น
หญิง - คาด PMS และหนักประจำเดือนและตะคริวเพราะมดลูกจะได้รับสารพิษจากส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
ผิว - คาดว่าจะเห็นปัญหาผิวและกลิ่นของร่างกายไปพร้อมกับลมหายใจที่ไม่ดี
โครงสร้าง - คาดกลับมามีปัญหากับความโค้งของกระดูกสันหลังไปทางซ้าย ร่างกายจะมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน

ลายสาม: ต่ำ - อัตราสูง

นี่คือค่า pH ของปัสสาวะต่ำกว่า 6.4 และค่า pH ของน้ำลายอยู่เหนือ 6.4 ต่อไปตัวเลขจะห่างกันมากขึ้นการสูญเสียพลังงาน

คาดว่าจะเห็นอาการเหล่านี้:

การย่อยอาหาร - คาดท้องอืดก๊าซและความรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหาร
ผิว - คาดผื่นผิวหนังและปัญหาผิวแห้ง
โครงสร้าง - คาดไส้ขนาดใหญ่

รูปแบบที่สี่: สูง - อัตราต่ำ

นี่คือค่า pH ของปัสสาวะอยู่เหนือ 6.4 และค่า pH ของน้ำลายต่ำกว่า 6.4

คาดว่าจะเห็นอาการเหล่านี้:

เลือด - คาดโรคโลหิตจางและขาดธาตุเหล็กและ / หรือการขาดวิตามินบีหนึ่ง - 12
การไหลเวียน - รูปแบบนี้จะนำไปสู่จังหวะ, ความดันโลหิตสูงและหลอดเลือดปัญหากับเรือเปราะบาง
การย่อยอาหาร - หากจำนวนกรดต่ำมากคาดว่าท้องเสีย
กล้ามเนื้อ - คาดปวดขาเนื่องจากแคลเซียมไม่ได้ถูกใช้อย่างถูกต้อง
โครงสร้าง - คาดความรู้สึกไม่สบายในกล้ามเนื้อขาและกระดูกปวด

รูปแบบที่ห้า: ต่ำ - อัตราต่ำ

นี่คือค่า pH ของปัสสาวะและน้ำลายอยู่ด้านล่าง 6.4

คาดว่าจะเห็นอาการเหล่านี้:

การย่อยอาหาร - ย่อยอาหารไม่เพียงพอตั้งแต่อาหารที่มีการเคลื่อนไหวเร็วเกินไปผ่านทางระบบทางเดินอาหาร ซึ่งจะส่งผลในการย่อยและอิจฉาริษยา malnourishment อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการอย่างรวดเร็วมากเกินไปการย่อยอาหารและแร่ธาตุที่มีข้อบกพร่อง
อารมณ์ - รูปแบบนี้แสดงให้เห็นความเครียดทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าวิตกกังวล, หงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวน
อวัยวะ - มองหาความเสียหายให้กับไตกระเพาะปัสสาวะและเนื้อเยื่อหัวใจ

สองหมายเหตุเพิ่มเติมต้องพิจารณา:

ถ้าปัสสาวะเป็นรูปลักษณ์ที่เป็นกรดสำหรับปัญหาการเจริญพันธุ์ปัญหาต่อมหมวกไต, การขาดแคลเซียมและกล้ามเนื้อตะคริว
ถ้าน้ำลายเป็นรูปลักษณ์ที่เป็นกรดสำหรับปัญหาเกี่ยวกับตับหรือปอดและอาจเกิดจากการสัมผัสกับสารเคมีและ anemias B12

พิจารณาข้อเสนอแนะอาหารต่อไปนี้สำหรับ ACIDIC พีเอชที่จะช่วยยกระดับความเป็นกรดด่างของร่างกาย:

น้ำกลั่นกับมะนาว - มะนาวเป็นสารสมุนไพรที่รู้จักกันมากที่สุด!
gluconate แคลเซียม - นี้เป็นตัวสร้างกระดูกที่ไม่จำเป็นต้องมีแร่ธาตุอื่น ๆ ในการทำงาน
แคลเซ
ียมไฮดรอกไซซิเตรต
น้ำมันตับปลา
วิตามิน D
ซุปหัวหอม (วิตามินซีสูง)
น้ำมะนาว (น้ำอย่างหนัก)
อาจจะต้องกำจัดเนื้อเนื้อสัตว์ / สัตว์ตั้งแต่เนื้อผลิตกรดยูริค
เพิ่มอาหารที่อุดมด้วยแมงกานีสเช่นชาแดงราสเบอร์รี่ใบ
เอนไซม์ย่อยอาหารแต่ละมื้อด้วย
เบเกอรี่อาบน้ำโซดาจะดึงกรดออกจากร่างกายและช่วยให้อัลคาไลน์ร่างกายมากขึ้น

พิจารณาข้อเสนอแนะอาหารต่อไปนี้สำหรับค่า pH เป็นด่างเพื่อช่วยลดความเป็นกรดด่างของร่างกาย:

gluconate แคลเซียม - นี้เป็นตัวสร้างกระดูกที่ไม่จำเป็นต้องมีแร่ธาตุอื่น ๆ ในการทำงาน
นมแคลเซียม
ล้างลำไส้ซึ่งจะช่วยเพิ่มความเร็วในการย่อยอาหารของคุณและทำความสะอาดระบบทางเดินอาหาร
น้ำมัน flaxseed หรือน้ำมันมะกอกซึ่งสามารถหล่อลื่นสำหรับอาการท้องผูก
น้ำกลั่น
วิตามินซี (Ascorbic Acid)
การออกกำลังกายเป็นกล้ามเนื้อจะผลิตกรดแลคติก
ถั่ว NO, NO ชีส, เนยถั่วลิสง NO
เอนไซม์ย่อยอาหารแต่ละมื้อด้วย

โดยไม่ต้องสมดุลค่า pH ที่เหมาะสมของร่างกายในการย่อยอาหารและการกำจัดฟังก์ชั่นที่กำลังจะย้ายที่ความเร็วที่ไม่ถูกต้องซึ่งหมายความว่าแม้แหล่งที่ดีที่สุดของสารอาหารที่ไม่สามารถหลอมรวม โดยไม่ต้องสารอาหารระบบการทำงานของร่างกายทุกคนจะไม่สามารถทำงานที่ 100% เมื่อค่า pH มีความสมดุลที่เหลือของร่างกายสามารถบรรลุความสมดุลที่ดีที่สุด