อาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยมสำหรับเด็กอินเดีย

โอ้ใช่เราจะกลับไปพูดคุยเกี่ยวกับอาหารที่ช่วยให้เด็กใน
•เก็บข้อมูลเป็นเวลานาน
•การเรียกคืนข้อมูลที่มีการเรียนรู้
•มีสมาธิที่ดีขึ้นและ
•ทำงานได้ดีในชั้นเรียนและนอกหลักสูตร

โอ้พระเจ้า. ผู้ปกครองมีมากที่จะคิดวางแผนและทำงานในการสร้างชีวิตของเด็ก มองจากด้านข้างของผู้ปกครองก็เป็นผู้ปกครองที่มีความดันในหัวของพวกเขาจะทำให้สิ่งที่ทำงานในทิศทางที่เป็นบวก ใช่จะมาถึงจุดของการหาอาหารสมองชั้นนำสำหรับเด็กอินเดียนี่เป็นรายการสั้น

1. Dal – เป็นอินเดีย, Dal / ถั่ว / ถั่ว (พวกเขาเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายเช่นนี้เนื่องจากอิทธิพลตะวันตก) จะมากมักพบและนำมาใช้ในระบบการปกครองประจำวันของเรา ไม่จำเป็นต้องกังวลไม่ได้ เพียงให้แน่ใจว่าลูกของคุณกินพวกเขาในรูปแบบบางส่วนหรืออื่น ๆ

2. ผักใบเขียว – โอ้ใช่คุณแม่ส่วนใหญ่พยายามเพื่อสิ่งที่ใบไม้สีเขียวในรูปแบบบางส่วนหรืออื่นเพราะเราทุกคนรู้ว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีในรูปแบบบางส่วนหรืออื่น

3. เต้าหู้ – เป็นรายการที่พบได้ในทุกบ้านอินเดีย, นมเปรี้ยวไม่ได้เป็นเพียงที่ดีสำหรับการย่อยอาหาร แต่ยังมีวิตามินต่างๆโปรตีนและไขมัน นี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้เด็กได้รับสารอาหารที่จำเป็น แต่ยังช่วยในการบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล

4. ถั่วลิสง – นอกจากนี้ยังพบว่าถั่วลิสงมีวิตามินอีที่ช่วยปกป้องเส้นประสาทและยังช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์สมองใหม่ ดังนั้นนี้จะเป็นอีกรายการหนึ่งที่จะเพิ่มในถังของคุณของรายการที่จะถูกรวมอยู่ในระบอบการปกครองของอาหารของบุตรของท่าน

5. ผลิตภัณฑ์นม – นมชีสนมวัวมีบางผลิตภัณฑ์นมที่สามารถช่วยให้เด็กของคุณเจริญเติบโตที่ดีขึ้น ในขณะที่ผลิตภัณฑ์นมไม่เพียง แต่อุดมไปด้วยโปรตีนและช่วยเสริมสร้างกระดูกให้พวกเขายังมีวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อสมอง

สุดท้าย แต่ไม่น้อยก็ขอให้พ่อแม่ทุกคนจะไม่ตกใจและกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสุขภาพและอาหารระบอบการปกครองของบุตรของท่าน อาหารอินเดียรายวันมีเกินพอที่จะช่วยให้เด็กเติบโตขึ้นมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ เพียงให้แน่ใจว่า Dal, นมวัวและธัญพืชอื่น ๆ จะทำในสิ่งที่มีมากขึ้นในการเชิญชวนตาที่จะช่วยให้พวกเขาเสร็จสิ้นในระยะเวลาอันสั้น โปรดหยุดกังวลถ้าลูกของคุณจะได้รับเพียงพอหรือไม่ (ยกเว้นกรณีที่เอกสารของคุณกล่าวว่าดังนั้น) ให้เวลาตัวเองบางส่วนออกจากความเครียดนี้และเพียงแค่ใช้เวลากับพวกเขาอย่างมีความสุข คุณใช้เวลากับพวกเขาโดยไม่ศึกษาใด ๆ หรือกฎระเบียบในการพูดคุยจะช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายซึ่งจะช่วยให้พวกเขามีสมาธิที่ดีขึ้นในการศึกษาของพวกเขา